TÉCNICAS DE ESTUDIO

CONSIDERACIONES AMBIENTALES Y MATERIALES BÁSICOS

1. Procura estudiar después de haber tomado tus alimentos

2. Procura estudiar con luz natural en lugar de hacerlo con luz artificial

3. Estudia en el momento en que te sientas descansado mentalmente

4. Procura estudiar siempre a una hora determinada

5. Estudia en un lugar adecuado que tenga las siguientes características:

a) Aislado de ruidos

b) Buena ventilación

c) Buena iluminación

d) Temperatura adecuada

6. Estudia instalado en una posición que te permita leer y escribir normalmente, de preferencia usando una mesa o escritorio

7. Estudia de preferencia las materias que abordaste en el día

8. Al acudir a estudiar, es necesario proveerte de los siguientes materiales:

a) Libro de consulta

b) Diccionario

c) Hojas para llevar notas

d) Lápiz, pluma, bicolor o marca textos, esquemas, diagramas y mapas

9. Procura tener tus apuntes escolares en el proceso del estudio

10. Cuida de no leer en los vehículos cuando tu vista no la puedas fijar al material motivo de estudio

11. Evita leer acostado porque es una invitación al sueño

12. Evita todo aquello que motive la distracción

13. Evita la tristeza o la alegría exagerada

14. Cuando te sientas agotado descansa de cinco a diez minutos de preferencia levantate y sal al exterior del cuarto de estudio

15. Procura estructurar un clima de aceptación consciente de la actividad de interés por obtener buenos resultados en el trabajo

16. No te justifiques por la fatiga mental

17. Atiende de inmediato cualquier malestar físico y.............

¡MUCHA SUERTE!

En los próximos examénes.